W związku z wejściem w życie 25 maja 2018 r. Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych (RODO) zmieniamy naszą Politykę Prywatności i Regulamin Portalu.

Prosimy o zapoznanie się ze zmianami. Więcej informacji na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz tutaj:

Zamknij okno
Zamknij okno  X

Radio Weekend

Słuchaj on-line:

Słuchaj Radia Weekend

Teraz Gramy (graliśmy wcześniej):

.

.

Na antenie:

.

.

Napisz do nas:

  • czwartek, 23 grudnia 2021 12:26

Artykuł reklamowy

Wyjazd w góry? Koniecznie zabierz odpowiednie buty!

Planujesz wycieczkę w góry? W takim razie przygotuj listę przydatnych rzeczy. Oprócz odpowiedniego ubrania koniecznie zadbaj o sprzęt i buty.

Wyjazd w góry? Koniecznie zabierz odpowiednie buty!

Co zabrać na wyjazd w góry?

Nie ulega wątpliwości, że góry przyciągają rzeszę turystów. Chodzenie po górach to świetna forma aktywności, a widoki z samej góry zapierają dech w piersiach. To również doskonała okazja na to, aby pokonać strach, własne słabości i jednocześnie stworzyć wyjątkowe wspomnienia. Aby jednak wszystko się udało i poszło zgodnie z planem, do takiej wycieczki należy się wcześniej przygotować. Wbrew pozorom zdobywanie szczytów to nie lada wyzwanie, ponieważ góry mogą być niebezpieczne i to niezależnie od pory roku. Co zabrać na wyjazd w góry?

Odzież

W pierwszej kolejności należy spakować odzież. Tereny górskie są specyficzne i wymagają zaopatrzenia się w ubrania, które są odporne na trudne warunki atmosferyczne, takie jak wiatr, deszcz, słońce, wysoką lub niską temperaturę. Niestety pogoda w górach potrafi zmienić się błyskawicznie. Nawet jeśli rano pięknie świeci słońce, to nie znaczy, że po południu nie spadnie deszcz lub nie zagrzmi. Musisz mieć to na uwadze, tym bardziej że wycieczka w góry nie trwa 30 minut, a często kilka godzin. Koniecznie spakuj dobrą kurtkę wodoodporną, która jednocześnie dobrze odprowadza wilgoć i przepuszcza powietrze. W deszczowe miesiące przyda się dodatkowa warstwa przeciwdeszczowa w postaci zwykłej peleryny. Z kolei w okresie jesienno-zimowym spakuj ciepłe warstwy pod kurtkę np. bluzę, polar, bieliznę termoaktywną i ciepłą czapkę. Latem nakrycie głowy to obowiązek. Sprawdzi się zarówno czapka z daszkiem, jak i kurtka.

Obuwie

Zwiedzając góry wiosna, latem, jesienią czy zimą, musisz zadbać o odpowiednie obuwie. Zrezygnuj z klapek, mokasyn, butów sportowych. W góry zabieraj tych solidne obuwie. Doskonale sprawdzą się trapery męskie. Modele te sięgają za kostkę, a tym samym chronią przed urazami. Ponadto, mają charakterystyczną podeszwę, dzięki której nie będziesz się ślizgał. Nie oszczędzaj na butach, ponieważ odpowiednio dobrane zapewnią Ci nie tylko maksymalny komfort podczas chodzenia, ale przede wszystkim bezpieczeństwo. Zapewne niejednokrotnie słyszałeś w wiadomościach, że ludzie próbowali zdobyć szczyt w klapkach, sandałach i nie było to dobrym pomysłem.

Plecak z wyposażeniem

Obowiązkowo zabierz ze sobą plecak. Najlepiej, aby był to model przeznaczony do górskich wycieczek, posiadający klamry na klatce piersiowej oraz w pasie. Dzięki temu ramiączka plecaka nie będą Ci ciążyły. Włóż do niego pelerynę przeciwdeszczową. Do tego koniecznie picie, ponieważ chodzenie po górach to wysiłek fizyczny. Warto również spakować coś do jedzenia. Bez względu na porę roku przyda Ci się krem z filtrem. W sklepach znajdziesz zarówno odpowiednie na wysoką, jak i niską temperaturę. Poza telefonem warto mieć powerbank, aby podładować telefon, gdy się rozładuje. I oczywiście dokumenty! Warto zapisać sobie na karteczce numery służb ratowniczych, gdyby coś się stało. Nie zapomnij zapakować podręcznej apteczki: środek przeciwbólowy, bandaż oraz preparat do dezynfekcji.

Wszelkie materiały (w szczególności informacje lokalne, zdjęcia, grafiki, filmy) zamieszczone w niniejszym Portalu chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabronione jest bez zgody Redakcji Radia Weekend FM/portalu weekendfm.pl wyrażonej na piśmie pod rygorem nieważności: kopiowanie, rozpowszechnianie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie w całości lub we fragmentach informacji, danych, materiałów lub innych treści poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym.

Podcasty Weekend FM

Kafelek audycji: Opowiem Ci historię
Kafelek audycji: Weekend w lesie
Kafelek audycji: Sportowy Weekend w Weekend FM
Kafelek audycji: Weekend w ogrodzie

Sport:

Ostatnio dodane artykuły:

Copyright © 2001-2024 Radio Weekend, PETRUS Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, Korzystanie z portalu oznacza akceptację regulaminu - polityki prywatności - polityki plików cookies
Powiadomienie o plikach cookie Strona korzysta z plików cookies do celów statystycznych. Korzystając z naszych stron bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia, więcej informacji na temat zarządzania plikami cookies znajdziesz w Polityce prywatności. zamknij