Blog 40+ 24.11.2011
Rozważania o czasie, którego brakuje
Jakoś ten czas szybko to leci. Właściwie to doszły mi dodatkowe obowiązki, więc nie należy się dziwić. Czasu nie da się rozciągnąć. Co do ćwiczeń fizycznych to chyba najlepsza wymówka. Inni biorą to na poważnie, ale jak łyknąć taki kit sam przed sobą.
„Mam chęci na ćwiczenia i zrobiłbym coś ze swoim wyglądem, tylko jak to pogodzić z czasem. Przecież zawsze mi go brakuje.”
No właśnie, czasu mamy zawsze za mało. Myślę, że w większości wypadków, raczej niewłaściwie go wykorzystujemy. Ja ułożyłem sobie tak treningi, by popołudnia mieć wolne. Kosztuje mnie to wcześniejszy poranek, bo moje żurawie w budziku odzywają się już przed szóstą. Dlaczego jednak mam ,,okradać” swoim egoistycznym widzimisie moją rodzinę i ćwiczyć ich kosztem. Wynika z tego jeszcze jedna dodatkowa nauka. Odchudzanie jest powodem do lepszego organizowania siebie i swojego dnia. Dzięki porannym treningom mam lepsze samopoczucie na resztę dnia. Na szczęście uciążliwe bóle się skończyły i nic nie odrywa mnie od pracy. Mówi się, że w okolicach czterdziestki faceci „głupieją”. Prawda to czy fałsz? Jeżeli dzięki temu „głupieniu” będę lepiej wyglądał, moje zdrowie się polepszy, a jeszcze na dodatek będę lepiej zorganizowany, to już teraz zamknijcie mnie do domu bez klamek, bo mi się to podoba.
Krzysztof
[|||]
Parę dni temu jeden z tabloidów zaalarmował, że ponad połowa Polaków nie dożyje emerytury. Podobno 40 procent mężczyzn umiera przed 64. rokiem życia. W konsekwencji znaczna ich część nie odbierze wypracowanej przez lata emerytury. To może być kolejny silny imperatyw, który może pomóc podjąć męską decyzję: zrobię wszystko, żeby ciężko przeze mnie wypracowana emerytura nie przepadła. Sposobów na to jest wiele. Jednym z nich jest zadbanie zawczasu o stan zdrowia, kondycję fizyczną. Miesiąc temu, na badaniach u Pani Sabiny Budkiewicz poznaliśmy pojęcie wieku metabolicznego, który w naszym przypadku był wyższy od tego metrykalnego. Co to oznacza? Mówiąc wprost, że zużycie naszych organizmów jest wyższe aniżeli wskazywałby na to nasz wiek. Czyli tak naprawdę jesteśmy starsi od siebie samych. To zapewne dotyczy wielu z nas. Można i trzeba to zmienić. Poddaję to pod rozwagę szanownym Panom i Paniom też.
Andrzej
Podcasty Weekend FM
Zobacz również:
Im możesz pomóc:
Sport:
9:26Kajakarze Polstyru Człuchów brązowymi medalistami Długodystansowych Mistrzostw Polski w Kajakarstwie Klasycznym
9:50Na Jeziorze Charzykowskim odbył się trzydniowy Memoriał Ottona Weilanda
18:36"To jest to, co chcemy grać". Chojniczanka pokonała lidera na jego terenie! Wygrała z Pogonią w Siedlcach 3:2
10:42Energa z Grupy Orlen wspiera MKS Start Miastko (PODCAST)
8:48Chojniczanka jedzie do Siedlec, żeby zmazać plamę i popsuć Pogoni fetę. Nasz drugoligowiec zmierzy się z liderem
Ostatnio dodane artykuły:
14:44Od środy (22.05.) utrudnienia na "berlince" na wjeździe do Człuchowa od strony Chojnic
14:05Obchody Powiatowego Dnia Strażaka w Chojnicach. Były gratulacje, awanse i nagrody (FOTO)
10:25Zażywał narkotyki na stacji benzynowej. 20-latka zatrzymała kościerska policja
10:20Droga Sławęcin - Obrowo w gminie Chojnice od dziś (21.05) nieprzejezdna. Droga będzie zamknięta do 7 czerwca
9:54Człuchowska straż pożarna ma nowego zastępcę komendanta. Został powołany w Dniu Strażaka (FOTO)
9:31Jest wniosek, aby Prokuratura Regionalna w Gdańsku przejęła śledztwo w sprawie śmierci noworodka w kościerskim szpitalu
9:27"W PE dziś potrzebny jest bardzo silny głos pomorski". Rozmowa z kandydatem do Europarlamentu Jackiem Bendykowskim
8:14Rada Powiatu Człuchowskiego zatwierdziła podwyżki diet. Wzrosną o 100 do 200 zł
7:22Jednostka OSP w Rokitach w gminie Czarna Dąbrówka oficjalnie włączona do Krajowego Systemu Ratowniczo-Gaśniczego
7:07Gmina Chojnice w konkursie "Pomorskie dla strażaków 2024". Stara się o pieniądze na remont bieżni sportowej w Sławęcinie