Bytów
- czwartek, 11 lipca 2024 9:39
Artykuł sponsorowany
Jak przygotować obiad dla niejadka? Przepisy, gadżety i triki, które zachwycą Twoje dziecko!
Kto ma w domu niejadka, ten wie, że nakarmienie go jest sporym wyzwaniem. Jeszcze większym wyzwaniem jest zrobienie tego w taki sposób, by nie tylko nie był głodny, ale też by był dobrze odżywiony. Poniżej zdradzamy garść patentów i przydatnych tricków oraz dwa przepisy, które niejadki powinny zaakceptować.
Jak namówić niejadka do jedzenia? Wypróbuj te sposoby
Dzieci, które są na bakier z jedzeniem, zwykle są przerażone, gdy na talerzu widzą dużą porcję. Najpewniej nie dadzą rady jej zjeść, dlatego od razu odmawiają spróbowania. Zamiast nakładać do miski potężną porcję makaronu z serem, zaproponuj kilka mini potraw – wymaga to niestety dłuższego gotowania, no ale czego się nie robi dla dziecka, prawda? Umów się z dzieckiem, że nie je, a jedynie próbuje, to przecież nie to samo.
Zaproś dziecko do kuchni i pozwól wziąć aktywny udział w gotowaniu. Nawet jeśli zrobione przez nie dekoracje będą odrobinę zbyt kreatywne, nie zwracaj mu uwagi. Ważne, by później dziecko zechciało spróbować swoich dzieł kulinarnych.
Jeśli twoje dziecko odmawia jedzenia warzyw, nie kładź ich na talerzu. Spróbuj przemycić np. w zblendowanym sosie lub zrób purée z ziemniaków z dodatkiem np. groszku, buraka, marchewki lub innego kolorowego warzywa. Powiedz dziecku, że to kolorowe ziemniaki. Wszystkie dzieci lubią kartofelki, więc ten fortel ma szanse powodzenia.
Pozwól na zabawę jedzeniem. Niech dziecko ułoży na talerzu obrazek, który później zje.
Jeśli twoje dziecko jest łase na pochwały, chwal je za każdym razem, gdy ładnie zje obiad lub spróbuje nowej rzeczy. Jednak nie wszystkie dzieci lubią szum wokół faktu, że cokolwiek zjadły. W takim wypadku traktuj to naturalnie, bez specjalnego podkreślania.
Gadżety, które mogą zachęcić niejadka do jedzenia
Kolorowe talerze i sztućce dla dzieci – wybierz te o ciepłych barwach, udowodniono, że czerwone talerze wzmacniają apetyt. Niebieskie natomiast hamują go.
Foremki i wykrawacze do ciastek – z ich pomocą można robić nie tylko ciastka, ale też np. fantazyjne kanapki.
Silikonowe foremki do muffinek – mogą zastąpić talerz lub miseczkę. Ich zaletą jest niewielki rozmiar, co może być pomocne przy podawaniu potraw "do spróbowania".
Bidony sprawią, że dziecko chętniej będzie sięgało po napoje. Z niewiadomych powodów woda ze szklanki nie smakuje tak dobrze, jak pita przez słomkę z bidonu.
Jeśli niejadkiem jest niemowlę, mamie mogą się przydać woreczki do mrożenia pokarmu. Natomiast wodę lub rumianek dla niemowlaka lepiej podawać z kubka niekapka.
Potrawy dla niejadka – tym smakom twoje dziecko się nie oprze
Makaron z sosem warzywnym
Zaletą tego dania jest możliwość przygotowywania różnych sosów na bazie świeżych warzyw. Warunkiem jest ich zblendowanie – dziecko nie powinno tego widzieć. Warto wybierać warzywa o łagodnych smakach. Dzieci mają więcej kubków smakowych i są bardziej wyczulone na smaki niż dorośli. Często odmawiają jedzenia właśnie dlatego, że potrawy mają zbyt intensywny smak.
Makaron natomiast jest tym, co lubią wszystkie dzieci i takie danie na pewno będzie dobrze przyjęte i – co ważniejsze – zjedzone.
Naleśniki z serem lub owocami
Niewiele jest dzieci, które odmówią zjedzenia naleśnika, jeśli tylko będzie nafaszerowany tym, co maluch lubi. W grę zwykle wchodzi biały ser przyrządzony na słodko lub świeże owoce.
Hitem wśród najmłodszych jest krem czekoladowy, ale warto spróbować go zastąpić czymś zdrowszym, np. masłem orzechowym lub powidłami śliwkowymi, które mają podobny kolor.
- wtorek, 22 października 2024 19:16
Gmina Chojnice
700-kilogramowy byk w przydomowym szambie w Wielkich Zaniach. Interweniowali strażacy
- 4
- wtorek, 22 października 2024 15:56
Chojnice
Podtopienia, susza i miejska wyspa ciepła. W Chojnicach jest opracowywany Plan Adaptacji do Zmian Klimatu
- wtorek, 22 października 2024 13:51
Kościerzyna
Spacerował w nocy z amfetaminą. Teraz 34-latkowi z powiatu kościerskiego grozi do 3 lat więzienia
- 10
- wtorek, 22 października 2024 13:28
Powiat sępoleński
Świeżo wyremontowana droga powiatowa z Więcborka do Nowego Dworu oficjalnie otwarta (FOTO)
- wtorek, 22 października 2024 13:23
Kościerzyna
24-latek z powiatu kościerskiego został zatrzymany za kradzieże.
- wtorek, 22 października 2024 12:06
Powiat sępoleński
Jeszcze w tym roku ma zostać wydana decyzja środowiskowa dotycząca tak zwanej "małej obwodnicy" Sępólna Krajeńskiego
- wtorek, 22 października 2024 11:48
Chojnice
"Uchwycone - ukwiecone po wschodzie słońca" - to temat dzisiejszej (22.10.) wystawy w czytelni Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chojnicach
- wtorek, 22 października 2024 11:08
Kościerzyna
Kościerzyna: "W związku z robotami będą utrudnienia w ruchu". Trwa remont nawierzchni na ulicy Szopińskiego
- wtorek, 22 października 2024 10:51
Gmina Kościerzyna
Gmina Kościerzyna przymierza się do remontu dachów w Szkole Podstawowej w Kornem oraz Punkcie Przedszkolnym w Kłobuczynie
- wtorek, 22 października 2024 10:41
Chojnice
W Chojnicach oddano do użytku kilka zmodernizowanych ulic. Inwestycje łącznie są warte blisko 11 mln zł
- wtorek, 22 października 2024 9:27
Woj. pomorskie
Reaktywacja połączeń pasażerskich do Bytowa może potrwać cztery lata. "To będzie coś, co popchnie w rozwoju nasze miasto"
- wtorek, 22 października 2024 9:17
Chojnice
Zakład Patomorfologii przy chojnickim szpitalu będzie się ubiegać o akredytację. Najpierw musi jednak spełnić wymagania (ROZMOWA)
- wtorek, 22 października 2024 8:22
Woj. pomorskie
Były burmistrz Bytowa, a także urzędujący burmistrz Człuchowa oraz wójtowie Nowej Karczmy i Karsina wyróżnieni w Chmielnie
- wtorek, 22 października 2024 7:14
Gmina Chojnice
Będzie wiejski park w Nowej Cerkwi, koło Chojnic. Powstanie z części ogrodu parafialnego
- wtorek, 22 października 2024 7:13
Sępólno Krajeńskie
Rozpoczęła się rozbudowa Centrum Małego Dziecka i Rodziny w Sępólnie Krajeńskim
- poniedziałek, 21 października 2024 21:40
Chojnice
Awaria sieci wodociągowej przy ulicy Igielskiej w Chojnicach
- poniedziałek, 21 października 2024 16:11
Chojnice
Komisja rewizyjna Rady Miejskiej w Chojnicach nie będzie kontrolować spółki ZZO w Nowym Dworze
- poniedziałek, 21 października 2024 14:40
Chojnice
Chwiał się na nogach, świadkowi powiedział, że spadł z dachu. Kierowca miał w organizmie ponad 3 promile
- poniedziałek, 21 października 2024 13:55
Chojnice
Wodociągi Chojnice informują: we wtorek 22 października o godz. 8:00 planowana jest przerwa w dostawie wody przy ul. Leśnej
- poniedziałek, 21 października 2024 13:14
Kościerzyna
Kościerska policja zatrzymała 37-letniego kierowcę. Był pod wpływem amfetaminy
Podcasty Weekend FM
Zobacz również:
Im możesz pomóc:
Sport:
9:22Boxing Team Chojnice z pięcioma medalami Mistrzostw Polski Młodzików w Boksie. Złoto wywalczył Marcel Miszker
7:55"Złoto to marzenie". Arkadiusz Żuk z Gardy Bytów rozpoczyna walkę o medale Mistrzostw Świata Juniorów w Boksie
10:10Autokar z piłkarzami Kolejarza Chojnice miał kolizję w drodze na mecz. Na szczęście nikomu się nic nie stało (FOTO)
8:00Będzie młodzieżowa drużyna kobiet w Red Devils Ladies Chojnice
19:40"Gramy katastrofę". Red Devils Chojnice nie mogą się odbić od dna. AZS Uniwersytet Śląski Katowice rozgromił "Czerwone Diabły" 7:1
Ostatnio dodane artykuły:
19:16700-kilogramowy byk w przydomowym szambie w Wielkich Zaniach. Interweniowali strażacy
15:56Podtopienia, susza i miejska wyspa ciepła. W Chojnicach jest opracowywany Plan Adaptacji do Zmian Klimatu
13:51Spacerował w nocy z amfetaminą. Teraz 34-latkowi z powiatu kościerskiego grozi do 3 lat więzienia
13:28Świeżo wyremontowana droga powiatowa z Więcborka do Nowego Dworu oficjalnie otwarta (FOTO)
13:2324-latek z powiatu kościerskiego został zatrzymany za kradzieże.
12:06Jeszcze w tym roku ma zostać wydana decyzja środowiskowa dotycząca tak zwanej "małej obwodnicy" Sępólna Krajeńskiego
11:48"Uchwycone - ukwiecone po wschodzie słońca" - to temat dzisiejszej (22.10.) wystawy w czytelni Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chojnicach
11:08Kościerzyna: "W związku z robotami będą utrudnienia w ruchu". Trwa remont nawierzchni na ulicy Szopińskiego
10:51Gmina Kościerzyna przymierza się do remontu dachów w Szkole Podstawowej w Kornem oraz Punkcie Przedszkolnym w Kłobuczynie
10:41W Chojnicach oddano do użytku kilka zmodernizowanych ulic. Inwestycje łącznie są warte blisko 11 mln zł