W związku z wejściem w życie 25 maja 2018 r. Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych (RODO) zmieniamy naszą Politykę Prywatności i Regulamin Portalu.

Prosimy o zapoznanie się ze zmianami. Więcej informacji na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz tutaj:

Zamknij okno
Zamknij okno  X

Radio Weekend

Słuchaj on-line:

Słuchaj Radia Weekend

Teraz Gramy (graliśmy wcześniej):

.

.

Na antenie:

.

.

Napisz do nas:

  • poniedziałek, 24 kwietnia 2023 8:39

Artykuł sponsorowany

Czym powinno się charakteryzować dobre obuwie sportowe?

Czym powinno się charakteryzować dobre obuwie sportowe?

Sport to zdrowie, a regularny wysiłek jest niezbędny do utrzymania organizmu w dobrej kondycji fizycznej oraz psychicznej. Do aktywności fizycznej teoretycznie nie trzeba nic poza dobrymi chęciami, ale w praktyce warto zadbać o wygodę oraz bezpieczeństwo. Jeśli Ci na nich zależy, to buty sportowe są wręcz niezbędne. Tylko jak je wybrać? Wyjaśniamy, czym powinno charakteryzować się dobre obuwie sportowe!

Jak wybrać buty sportowe?

W sklepie sportowym Sportano znajdziesz setki modeli obuwia sportowego, które różnią się nie tylko ceną i marką, ale też przeznaczeniem. Niektóre buty sportowe takie jak sneakersy są uniwersalne – możesz z nich chodzić przy różnych okazjach, także na co dzień. Ale zwróć uwagę na buty o specjalistycznych zastosowaniach, które zaprojektowano z myślą o konkretnych dyscyplinach sportowych. Czy faktycznie występują duże różnice między tymi kategoriami?

Czasami rozbieżności są widoczne na pierwszy rzut oka. Dzieje się tak w przypadku korków piłkarskich, które są wygodne jedynie na trawiastym boisku lub korcie. Ale warto też zwrócić uwagę na bardziej subtelne różnice. Każdy sport wykorzystuje inne partie mięśni w organizmie. Przykładowo bieganie mocno obciąża kręgosłup – jeśli planujesz jogging na długie dystanse, to wybierz specjalne buty do biegania, które mają grubsze podeszwy oraz dodatkową amortyzację. Natomiast buty do tenisa powinny być przede wszystkim wygodne: https://sportano.pl/buty-do-tenisa-damskie.

Czym powinno się charakteryzować dobre obuwie sportowe?

 

Obuwie sportowe – na jakie cechy warto zwrócić uwagę?

Wybierając obuwie sportowe zwróć uwagę na cechy, którymi różnią się poszczególne modele. Które z nich są najważniejsze?

Grubość podeszwy

Większość butów sportowych ma grube podeszwy – dotyczy to szczególnie butów do biegania oraz sportów takich jak siatkówka, gdzie często się skacze. W sklepie Sportano znajdziesz duży wybór butów do siatkówki męskich – wszystkie mają grube podeszwy, które zmniejszają ryzyko kontuzji. Co istotne, zwykłe sneakersy mają z reguły nieco cieńsze podeszwy, przez co nie nadają się do uprawiania niektórych sportów.

Amortyzacja

Buty do biegania są wyposażone w dodatkową amortyzację, która odciąża kręgosłup i zmniejsza negatywny wpływ nierównego podłoża. Jej wpływ na organizm nie jest znaczący, ale jeśli zamierzasz dużo biegać, to wybierz obuwie sportowe z amortyzacją – twój kręgosłup kiedyś Ci za to podziękuje!

Oddychalność

Nie wolno zapominać o wentylacji stopy. Oddychalne buty nie tylko zmniejszają wydzielanie się potu, ale też niwelują ryzyko otarć oraz chorób grzybicznych. W przerwie meczu lub treningu warto choć na chwilę zdjąć buty i dać stopom odpocząć!

Dopasowanie

Dobre buty sportowe powinny być dopasowane do rozmiaru stopy. Nie może być w nich za dużo luzu, który znacząco zwiększa ryzyko kontuzji, zwłaszcza jeśli niewłaściwie staniesz. Natomiast zbyt ciasne buty sprawiają, że na twoich stopach niemal na pewno pojawią się bolesne odciski lub otarcia. Oczywiście dopasowanie buta jest zasadniczo kwestią preferencji, ale nie wolno przesadzać w żadną ze stron.

Czym powinno się charakteryzować dobre obuwie sportowe?

 

Trwałość

Obuwie sportowe szybko się zużywa, szczególnie jeśli często z niego korzystasz. Niestety nie zawsze da się coś z tym zrobić, choć warto wybrać buty od zaufanych producentów, którzy gwarantują wysoką jakość wyrobów. Różnice między poszczególnymi materiałami w przypadku obuwia sportowego są raczej niewielkie, a duży wpływ na trwałość ma właściwe i regularne dbanie o buty. Należy je raz na jakiś czas czyścić oraz prać zgodnie z zaleceniami producenta.

Marka

Obuwie sportowe od adidasa, Nike, Pumy czy New Balance cieszy się ogromną popularnością, choć warto też zwrócić uwagę na pozostałych producentów. Marka butów sportowych świadczy rzecz jasna o jakości, ale wybór produktów jest ogromny. Mniejsze firmy często oferują zaskakująco dobre obuwie, szczególnie w segmencie specjalistycznym, gdzie duże znaczenie mają doświadczenie oraz zaufanie ze strony sportowców.

Obuwie sportowe: podsumowanie

Wybierając buty sportowe zwróć uwagę na grubość podeszwy, amortyzację, oddychalność, trwałość oraz dopasowanie do stopy. Marka też ma znaczenie, choć znacznie ważniejszy jest komfort użytkowania. Jeśli uprawiasz konkretną dyscyplinę sportową, to wybierz buty, które zostały do niej zaprojektowane.

Wszelkie materiały (w szczególności informacje lokalne, zdjęcia, grafiki, filmy) zamieszczone w niniejszym Portalu chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabronione jest bez zgody Redakcji Radia Weekend FM/portalu weekendfm.pl wyrażonej na piśmie pod rygorem nieważności: kopiowanie, rozpowszechnianie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie w całości lub we fragmentach informacji, danych, materiałów lub innych treści poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym.
  • piątek, 21 czerwca 2024 0:30

Lato 2024

Ramówka Radia Weekend

Podcasty Weekend FM

Kafelek audycji: Opowiem Ci historię
Kafelek audycji: Twoje zdrowie
Kafelek audycji: Weekend w lesie
Kafelek audycji: Sportowy Weekend w Weekend FM
Kafelek audycji: Weekend w ogrodzie

Sport:

Ostatnio dodane artykuły:

Copyright © 2001-2024 Radio Weekend, PETRUS Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, Korzystanie z portalu oznacza akceptację regulaminu - polityki prywatności - polityki plików cookies
Powiadomienie o plikach cookie Strona korzysta z plików cookies do celów statystycznych. Korzystając z naszych stron bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia, więcej informacji na temat zarządzania plikami cookies znajdziesz w Polityce prywatności. zamknij