Nordic walking to doskonały sposób dbania o kondycję. Maszerowanie z kijkami mobilizuje szereg mięśni odciążając przy tym stawy i kręgosłup. Z myślą o zwolennikach tej formy treningu, WDK w Swornegaciach co piątek organizuje wyjątkowy spacer. Każdy marsz odbywa się inną trasą. Uczestnicy mogą nie tylko podziwiać piękno przyrody i krajobrazy ale też zgłębić swoją wiedzę na temat historii regionu. W najbliższy piątek (26.02) o godz. 10.00, spacerowicze wyruszą w trasę o długości ok. 9 kilometrów, w kierunku miejscowości Śluza, po drodze odwiedzając m. in. teren dawnej kopalni bursztynu. Kierunek i dystans jest dostosowywany do możliwości uczestników ale i pogody, zawsze z zachowaniem zasad reżimu sanitarnego. Chętni którzy nie posiadają własnych kijków, mogą wypożyczyć sprzęt od organizatora.

"tempo zawsze dostosowujemy do osoby która idzie najwolniej, tu nie chodzi o czas, tylko o ruch, o to by nawyk zdrowego trybu życia, obcowania z przyrodą wpoić każdemu, bez względu na wiek" - mówi Zbigniew Chrapkowski z WDK w Swornegaciach, telefoniczny gość czwartkowej (25.02) audycji "Weekend po południu" w Weekend FM, z którym rozmawiała Ewa Czyż

Zbigniew Chrapkowski