PROJEKT 40+ PROGRAM NR 12

Ruch w noworocznych postanowieniach

Można różnie do tematu podejść, zawsze jednak dojdziemy do tego samego punktu. Ruch towarzyszy nam przez całe życie. A co zrobić, gdy mamy go za mało? Na to teorii jest wiele, w praktyce wygląda to zdecydowanie prościej – trzeba zwiększyć dawkę ruchu. Przez wysiłek fizyczny podnosimy w organizmie poziom endorfin, czyli tzw. hormonów szczęścia.

Ruch w noworocznych postanowieniach
fot. apd

Galeria zdjęć, fot. apd

  • fot. apd
  • fot. apd
  • fot. apd
  • fot. apd
  • fot. apd
  • fot. apd
  • fot. apd
  • fot. apd

Sami zdecydujcie czy lepiej poprawić sobie nastrój łykając tabletki, czy fundując sobie odrobinę ćwiczeń? Na szczęście mamy rosnącą liczbę klubów fitness, które pomogą nam w wytrwaniu w postanowieniu, że od teraz zaczynamy dbać o siebie. O tym traktuje ta audycja Projektu 40+. Pojawia się w niej również jeden z uczestników Projektu 40+. Posłuchajcie, bo jest on najlepszym dowodem na potwierdzenie teorii o wydzielaniu endorfin podczas ćwiczeń. Szczęście widać też na dołączonych zdjęciach.

Program nr 12

Cały czas można też przystąpić do Projektu 40+, oferujemy program zajęć na w Fit-fun.clubie w Chojnicach. Dla tych, którzy się zdecydują mamy bonusy w postaci rabatów przy zakupie odzieży sportowej w Centrum Odzieży Sportowej Adidas Dom Towarowy Libera, zniżki w restauracji Sukiennice na dania dietetyczne oraz zniżkowy karnet Fit-fun.clubu. Jeżeli się zdecydujesz przyślij nam maila na adres 40plus@weekendfm.pl z Twoimi danymi i podaj nam swój wiek oraz telefon kontaktowy.

Czekamy na Was, to może być wasza niezwykła przygoda!


Więcej wiadomości w Weekend FM

Wyślij wiadomość

Wyślij wiadomość do DJ-a prowadzącego w Radiu Weekend FM lub działu informacji Radia Weekend i portalu WeekendFM.pl.

Wybrane zdjęcie
Maksymalny rozmiar pliku: 7.00 MB

W związku z wejściem w życie 25 maja 2018 r. Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych (RODO) zmieniamy naszą Politykę Prywatności i Regulamin Portalu.

Prosimy o zapoznanie się ze zmianami. Więcej informacji na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz tutaj:

Zamknij okno