Biurko musi być dobrane do wzrostu dziecka i mieć blat roboczy dokładnie w tym miejscu, w którym zalecają specjaliści od ergonomii.

Jak dobrać biurko do indywidualnych potrzeb dziecka - ergonomia dla najmłodszych

Zgodnie z zaleceniami ergonomii, poszukując biurka dla dziecka należy zwrócić uwagę na takie parametry, jak:

• Wysokość – dobre biurko ma regulowaną wysokość, aby można je było dostosować do wzrostu dziecka. Zgodnie z zaleceniami ergonomii blat biurka powinien być usytuowany wyraźnie powyżej wysokości pępka, ale i poniżej klatki piersiowej, co umożliwia przyjęcie pozycji wyprostowanej i uniknięcie nadmiernego garbienia się.
• Rozmiar blatu – powinien umożliwiać ułożenie całego przedramienia, a ponadto być wystarczająco duży, aby zapewnić stosowną ilość przestrzeni do pracy i umieszczenia na nim wszystkich niezbędnych przedmiotów.
• Dostęp do szuflad i półek – należy pamiętać, że duża i głęboka szuflada na całej długości blatu może znacząco utrudniać przysunięcie się z krzesłem do biurka, prawidłowe ułożenie nóg i zajęcie fizjologicznej pozycji. Szuflady i schowki powinny być pojemne, łatwo dostępne i usytuowane tak, by nie wpływały negatywnie na ergonomię całego stanowiska oraz gwarantowały bezproblemowe zachowanie porządku.
• Przestrzeń na nogi – aby dziecko było w stanie prawidłowo ułożyć całe stopy na podłodze albo na podnóżku, przestrzeń na nogi nie może być ograniczana ani przez wspomnianą szufladę, ani przez żadne inne elementy konstrukcyjne czy mające wyłącznie walory estetyczne, jak belki, poprzeczne listwy czy płyty maskujące.
• Dodatkowe elementy poprawiające funkcjonalność - uchwyt na kable, wieszak na plecak czy zintegrowane z biurkiem organizery znacząco wpływają na utrzymanie porządku na biurku, co ułatwia organizację ergonomicznego kącika do nauki i zabawy.

Wysokość biurka a komfort nauki: jak zapewnić optymalne warunki do odrabiania zadań domowych i do zabawy

Regulowane biurko ma tę zaletę, że – jak potocznie mówimy – „rośnie razem z dzieckiem”. W momencie zakupu musimy zmierzyć nasze dziecko, żeby sprawdzić, na jakiej wysokości powinien być blat i aby wiedzieć, jaki zakres wysokości musi mieć nasz mebel. Pomoże nam to oszacować jak długo biurko posłuży. Jedno jest pewne: zakup regulowanego biurka to nie jest zakup na jeden rok szkolny. Na pewno będzie ono funkcjonalne przez kilka lat.

Jeśli od samego początku szkolnej kariery zapewnimy dziecku optymalne warunki do odrabiania zadań domowych oraz do wszelkiej aktywności za biurkiem (rysowanie, granie na komputerze) minimalizujemy ryzyko powstania zwyrodnień kręgosłupa oraz wad postawy.

Prawidłowa postawa równa się skuteczna nauka: dobierz wysokość biurka tak, aby uniknąć problemów zdrowotnych u dziecka

Bez względu na koszty postaraj się wybrać biurko, które ma regulowaną wysokość, dzięki czemu można uniknąć problemów z układem ruchu u dziecka. Regulowane biurko, które w pierwszym odruchu wydaje ci się drogie, jest zakupem wyjątkowo ekonomicznym – będzie przecież służyło przez kilka lat i przyczyni się do uniknięcia problemów z kręgosłupem. Koszty diagnostyki, leczenia i rehabilitacji wad postawy o wiele przewyższają koszt dobrze dobranego regulowanego biurka.

Co równie ważne, kiedy dziecko siedzi przyjmując prawidłową postawę, jest w stanie dłużej wytrwać w skupieniu, nie kręci się, aby zmodyfikować pozycję i uniknąć dyskomfortu, a dzięki temu uczy się efektywniej.

Nowoczesne biurka regulowane są bardzo łatwe w użytkowaniu: dostosowanie do indywidualnych potrzeb odbywa się bez konieczności użycia narzędzi, dlatego poradzi sobie z tym i samo dziecko, i jego opiekun.

Jak dopasować wysokość biurka do wieku i wzrostu dziecka - praktyczne wskazówki dla rodziców

Jeśli jesteś właśnie na etapie poszukiwania biurka dla swojego dziecka i chcesz, aby miało ono optymalną wysokość, pamiętaj, że:

• Najlepszym wyborem jest biurko z możliwością regulacji wysokości, gwarantujące zmianę położenia wysokości blatu w wybranym przez nas zakresie. Regulowane biurka dla dzieci znajdziesz na stronie https://mildis.pl/biurka-regulowane/biurka-regulowane-dla-dzieci
• Biurko regulowane jest ekonomiczne, ponieważ służy przez kilka lat.
• Biurko dla dziecka powinno być wykonane z bezpiecznych dla zdrowia materiałów, wolne od substancji toksycznych i łatwe do czyszczenia.
• Dobrze, jeśli regulacji podlega nie tylko wysokość blatu, ale także stopień jego nachylenia, co zapewnia przyjęcie prawidłowej pozycji ciała podczas czynności wymagających mocniejszego pochylenia się do przodu niż podczas pracy przy komputerze, np. rysowania albo czytania książki.

Wraz z ergonomicznym biurkiem warto wybrać również ergonomiczne krzesło, które zapewni odpowiednie podparcie pleców i komfort siedzenia. Krzesło także powinno być regulowane, posiadać oparcie i podłokietniki, a także zapewniać dostateczną stabilność.