- poniedziałek, 24 kwietnia 2023 8:39
Artykuł sponsorowany
Czym powinno się charakteryzować dobre obuwie sportowe?
Sport to zdrowie, a regularny wysiłek jest niezbędny do utrzymania organizmu w dobrej kondycji fizycznej oraz psychicznej. Do aktywności fizycznej teoretycznie nie trzeba nic poza dobrymi chęciami, ale w praktyce warto zadbać o wygodę oraz bezpieczeństwo. Jeśli Ci na nich zależy, to buty sportowe są wręcz niezbędne. Tylko jak je wybrać? Wyjaśniamy, czym powinno charakteryzować się dobre obuwie sportowe!
Jak wybrać buty sportowe?
W sklepie sportowym Sportano znajdziesz setki modeli obuwia sportowego, które różnią się nie tylko ceną i marką, ale też przeznaczeniem. Niektóre buty sportowe takie jak sneakersy są uniwersalne – możesz z nich chodzić przy różnych okazjach, także na co dzień. Ale zwróć uwagę na buty o specjalistycznych zastosowaniach, które zaprojektowano z myślą o konkretnych dyscyplinach sportowych. Czy faktycznie występują duże różnice między tymi kategoriami?
Czasami rozbieżności są widoczne na pierwszy rzut oka. Dzieje się tak w przypadku korków piłkarskich, które są wygodne jedynie na trawiastym boisku lub korcie. Ale warto też zwrócić uwagę na bardziej subtelne różnice. Każdy sport wykorzystuje inne partie mięśni w organizmie. Przykładowo bieganie mocno obciąża kręgosłup – jeśli planujesz jogging na długie dystanse, to wybierz specjalne buty do biegania, które mają grubsze podeszwy oraz dodatkową amortyzację. Natomiast buty do tenisa powinny być przede wszystkim wygodne: https://sportano.pl/buty-do-tenisa-damskie.
Obuwie sportowe – na jakie cechy warto zwrócić uwagę?
Wybierając obuwie sportowe zwróć uwagę na cechy, którymi różnią się poszczególne modele. Które z nich są najważniejsze?
Grubość podeszwy
Większość butów sportowych ma grube podeszwy – dotyczy to szczególnie butów do biegania oraz sportów takich jak siatkówka, gdzie często się skacze. W sklepie Sportano znajdziesz duży wybór butów do siatkówki męskich – wszystkie mają grube podeszwy, które zmniejszają ryzyko kontuzji. Co istotne, zwykłe sneakersy mają z reguły nieco cieńsze podeszwy, przez co nie nadają się do uprawiania niektórych sportów.
Amortyzacja
Buty do biegania są wyposażone w dodatkową amortyzację, która odciąża kręgosłup i zmniejsza negatywny wpływ nierównego podłoża. Jej wpływ na organizm nie jest znaczący, ale jeśli zamierzasz dużo biegać, to wybierz obuwie sportowe z amortyzacją – twój kręgosłup kiedyś Ci za to podziękuje!
Oddychalność
Nie wolno zapominać o wentylacji stopy. Oddychalne buty nie tylko zmniejszają wydzielanie się potu, ale też niwelują ryzyko otarć oraz chorób grzybicznych. W przerwie meczu lub treningu warto choć na chwilę zdjąć buty i dać stopom odpocząć!
Dopasowanie
Dobre buty sportowe powinny być dopasowane do rozmiaru stopy. Nie może być w nich za dużo luzu, który znacząco zwiększa ryzyko kontuzji, zwłaszcza jeśli niewłaściwie staniesz. Natomiast zbyt ciasne buty sprawiają, że na twoich stopach niemal na pewno pojawią się bolesne odciski lub otarcia. Oczywiście dopasowanie buta jest zasadniczo kwestią preferencji, ale nie wolno przesadzać w żadną ze stron.
Trwałość
Obuwie sportowe szybko się zużywa, szczególnie jeśli często z niego korzystasz. Niestety nie zawsze da się coś z tym zrobić, choć warto wybrać buty od zaufanych producentów, którzy gwarantują wysoką jakość wyrobów. Różnice między poszczególnymi materiałami w przypadku obuwia sportowego są raczej niewielkie, a duży wpływ na trwałość ma właściwe i regularne dbanie o buty. Należy je raz na jakiś czas czyścić oraz prać zgodnie z zaleceniami producenta.
Marka
Obuwie sportowe od adidasa, Nike, Pumy czy New Balance cieszy się ogromną popularnością, choć warto też zwrócić uwagę na pozostałych producentów. Marka butów sportowych świadczy rzecz jasna o jakości, ale wybór produktów jest ogromny. Mniejsze firmy często oferują zaskakująco dobre obuwie, szczególnie w segmencie specjalistycznym, gdzie duże znaczenie mają doświadczenie oraz zaufanie ze strony sportowców.
Obuwie sportowe: podsumowanie
Wybierając buty sportowe zwróć uwagę na grubość podeszwy, amortyzację, oddychalność, trwałość oraz dopasowanie do stopy. Marka też ma znaczenie, choć znacznie ważniejszy jest komfort użytkowania. Jeśli uprawiasz konkretną dyscyplinę sportową, to wybierz buty, które zostały do niej zaprojektowane.
- piątek, 19 kwietnia 2024 16:57
Gmina Tuchola
Trzy pojazdy zderzyły się w Bladowie w gminie Tuchola. Dwie osoby przewieziono do szpitala
- galeria: 20
- piątek, 19 kwietnia 2024 16:15
Gmina Chojnice
Odbyła się ostatnia w tej kadencji sesja Rady Gminy Chojnice
- piątek, 19 kwietnia 2024 16:06
Kościerzyna
Były senator z Kaszub Waldemar Bonkowski skazany na trzy miesiące bezwzględnego więzienia
- piątek, 19 kwietnia 2024 13:36
Kościerzyna
Rzecznik Praw Pacjenta wszczął postępowanie w związku ze śmiercią noworodka w kościerskim szpitalu
- piątek, 19 kwietnia 2024 12:16
Chojnice
Dziś (19.04.) w Chojnicach odbędzie się koncert charytatywny dla Nikoli Albrecht
- galeria: 8
- piątek, 19 kwietnia 2024 11:50
Chojnice
Właściciele ośmiu zabytkowych kamienic w Chojnicach otrzymają od miasta dotacje na renowację elewacji
- piątek, 19 kwietnia 2024 11:42
Gmina Borzytuchom
Będzie nowa remiza w Krosnowie i remont remizy w Dąbrówce. To inwestycje dla strażaków w gminie Borzytuchom
- galeria: 3
- piątek, 19 kwietnia 2024 10:31
Sępólno Krajeńskie
Prywatyzacja przedszkoli i klubu Krajna? Debata przed drugą turą wyborów w Sępólnie Krajeńskim (FOTO, WIDEO)
- piątek, 19 kwietnia 2024 9:29
Artykuł sponsorowany
Wojny gangów, przestępczość zorganizowana i korupcja w nowym serialu BRYGADA koprodukcji CANAL+
- piątek, 19 kwietnia 2024 9:23
Powiat tucholski
Związek Gmin Wiejskich stawia ultimatum Ministerstwu Klimatu i Środowiska. "Przekazaliśmy wyraźny sygnał"
- piątek, 19 kwietnia 2024 9:22
Tuchola
Gmina Tuchola przystępuje do sporządzenia planu ogólnego dla miasta i gminy
- piątek, 19 kwietnia 2024 8:16
Człuchów
Człuchowska szkoła Piano zachęca do przyłączenia się do weekendowego "polowania na śmieci"
- piątek, 19 kwietnia 2024 7:20
Gmina Przechlewo
W ten weekend w Sąpolnie, w gminie Przechlewo, odbędzie się czwarta edycja Wiosennych Targów Ogrodniczych "Ogród, Pole, Las"
- piątek, 19 kwietnia 2024 6:50
Chojnice
Chojnice czekają na środki z KPO. "Na ratuszowych półkach leży wiele projektów czekających na realizację"
- czwartek, 18 kwietnia 2024 14:05
Twoje zdrowie
Twoje zdrowie. Poradnikowa audycja o zdrowiu w Weekend FM
- galeria: 3
- czwartek, 18 kwietnia 2024 13:36
Gmina Czarne
Oczyszczalnia ścieków, żłobek i zadłużenie. Debata kandydatów na burmistrza Czarnego przed wyborczą dogrywką (FOTO, WIDEO)
- czwartek, 18 kwietnia 2024 11:56
Powiat kościerski
Tajemniczy płyn wyciekał z paczki kurierskiej. Straż pożarna i policja postawione na nogi w powiecie kościerskim
- czwartek, 18 kwietnia 2024 11:47
Gmina Chojnice
Umowa na budowę ogólnodostępnego parkingu w Swornegaciach podpisana
- czwartek, 18 kwietnia 2024 11:32
Kościerzyna
Prokuratura bada sprawę śmierci noworodka podczas porodu w kościerskim szpitalu
- galeria: 3
- czwartek, 18 kwietnia 2024 10:37
Bytów
Z siedmiu kandydatów zostało dwóch. Radiowa debata przed drugą turą wyborów na burmistrza Bytowa (FOTO, WIDEO)
Podcasty Weekend FM
Zobacz również:
Im możesz pomóc:
Sport:
17:14"Gdyby nie klub, byłbym odcięty od świata". Jarosław "Meny" Kulpiński opowiada o 40 latach kibicowania Chojniczance
9:48Za nami Regaty Otwarcia Sezonu o Puchar Prezesa Pomorskiego LZS-u - pierwsze w tym roku na Jeziorze Charzykowskim
10:29Kolejna porażka Raduni Stężyca. Przegrała 0:2 wyjazdowy mecz z rezerwami Zagłębia Lubin
9:20Siatkarze PTPS-u Człuchów coraz bliżej II ligi. Wygrali turniej w Toruniu i są w finałach baraży o awans
19:04Red Devils Chojnice znów zagrają w Futsal Ekstraklasie! "Czerwone Diabły" zapewniły sobie powrót do krajowej elity. "To praca, którą zrobiliśmy wszyscy"
Ostatnio dodane artykuły:
16:57Trzy pojazdy zderzyły się w Bladowie w gminie Tuchola. Dwie osoby przewieziono do szpitala
16:15Odbyła się ostatnia w tej kadencji sesja Rady Gminy Chojnice
16:06Były senator z Kaszub Waldemar Bonkowski skazany na trzy miesiące bezwzględnego więzienia
13:36Rzecznik Praw Pacjenta wszczął postępowanie w związku ze śmiercią noworodka w kościerskim szpitalu
12:16Dziś (19.04.) w Chojnicach odbędzie się koncert charytatywny dla Nikoli Albrecht
11:50Właściciele ośmiu zabytkowych kamienic w Chojnicach otrzymają od miasta dotacje na renowację elewacji
11:42Będzie nowa remiza w Krosnowie i remont remizy w Dąbrówce. To inwestycje dla strażaków w gminie Borzytuchom
10:31Prywatyzacja przedszkoli i klubu Krajna? Debata przed drugą turą wyborów w Sępólnie Krajeńskim (FOTO, WIDEO)
9:23Związek Gmin Wiejskich stawia ultimatum Ministerstwu Klimatu i Środowiska. "Przekazaliśmy wyraźny sygnał"
9:22Gmina Tuchola przystępuje do sporządzenia planu ogólnego dla miasta i gminy