Dziś wiele mówi się na temat medycyny estetycznej. Jesteśmy z nią oswajani, stała się też bardzo dostępna dla każdego z nas. Czy jednak potrzebna jest tego typu ingerencja, aby zadbać o kondycję skóry?

Nasz wygląd często jest odbiciem stanu naszego organizmu. Jeśli mamy suchą, cienką skórę, szarą, z oznakami starzenia, może okazać się, że odbija się na niej nasz tryb życia. Palenie papierosów, mała ilość snu oraz kiepska dieta – to wszystko odbija się na naszej twarzy. Mamy wpływ na jej wygląd, jeszcze zanim wybierzemy się do lekarza, kosmetologa lub kosmetyczki.

Dieta i woda

Od zawsze mówi się o wpływie diety i wody na nasze organizmy. Badania mówią jednoznacznie, że przyjmowanie zdrowych posiłków, będzie służyło naszemu ciału. Nie tylko zawalczymy z tkanką tłuszczową, której nie potrzebujemy w nadmiarze. Możemy też odżywić skórę, narządy wewnętrzne, poprawić nasze zdrowie. Dobra dieta obniży ciśnienie krwi, zmniejszy cholesterol oraz unormuje poziom cukru. Woda, pita w ilości min. 1,5 l dziennie zapewni ciału i narządom nawilżenie.

Unikajmy alkoholu i papierosów. One źle wpływają na wygląd naszej skóry i przyspieszają procesy starzenia się. Cera staje się szara, cienie pod oczami bardziej widoczne. Żółte łamliwe paznokcie, słabe włosy – to również konsekwencja nadmiaru używek. Brak snu spowalnia metabolizm i osłabia organizm. Jeśli nie zadbamy o tryb naszego życia, nawet interwencja lekarza medycyny estetyczniej nie pomoże nam na długo lub zmiany nie będą spektakularne.

Suplementacja z głową

Jeśli zależy nam na pięknej skórze, mocnych kościach i sprawnych stawach, warto pomyśleć o suplementacji. Różnego rodzaju preparaty mogą mieć korzystny wpływ na kondycję organizmu. Świetnie tu sprawdzą się https://kolagen.pro/produkty/suplementy/ suplementy kolagen. Szczególnie polecane są te w formie proszku, dostępne w saszetkach. Zawierają duże stężenie rybiego kolagenu, wzbogacone o substancje czynne, które wspierają i poprawiają jego działanie. Nie używa się przy nich stabilizatorów i utwardzaczy, jak w przypadku tabletek. Regularne przyjmowanie kolagenu może przynieść spektakularne zmiany, które w połączeniu z odpowiednią dietą będą nas codziennie zachwycać.

Kolagen jest podstawą budulcową tkanki łącznej. Znajdziemy go praktycznie w każdym elemencie naszego organizmu. Jego suplementowanie jest ważne, szczególnie po 20. roku życia, gdy jego produkcja w naszym ciele znacząco spada. Odpowiada on m.in. za stan i sprężystość chrząstek, obecność mazi stawowej, ale też za jędrność i elastyczność skóry, jej nawilżenie czy szybkość gojenia się raz i urazów. Codziennie suplementowanie kolagenu dobrej jakości przyniesie pierwsze zauważalne zmiany już po około miesiącu stosowania. Z jego pomocą opóźnimy procesy starzenia, a co za tym idzie – dłużej będziemy cieszyć się młodzieńczym wyglądem.