Buty sportowe - zdrowe rozwiązanie dla stóp

Stopy należą do tych części ciała, które najczęściej pomijamy, jeżeli chodzi o profilaktykę czy ćwiczenia fizyczne. Nie zdajemy sobie sprawy z ogromu nacisku, jaki na nie oddziałuje na co dzień. Dodatkowym obciążeniem okazuje się wysiłek fizyczny wynikający z uprawiania różnego rodzaju sportów. Z tego powodu dobór odpowiedniego obuwia jest tak istotny. Natomiast do modeli, które stawia się na podium, jeśli chodzi o bezpieczeństwo stóp, są właśnie buty sportowe. Zawdzięczają to miano swojej uniwersalności i funkcjonalności oraz wciąż rozwijanym przez producentów technikom zapewniania użytkownikom komfortu noszenia.

Problem urazów stopy w dużej większości zauważa się u kobiet ze względu na decydowanie się na wszelkie niewygodne alternatywy obuwia na co dzień. Przykładowo często wybierają one buty na obcasie, które przyczyniają się do powstawania pęcherzy oraz odcisków po kilku godzinach poruszania się w nich. Mogą także wpływać na pojawienie się bólu pięt oraz pogłębienia się deformacji stóp. W niektórych przypadkach dochodzi nawet do skręcenia kostki lub uszkodzenia więzadeł. Kiedy możemy, powinniśmy rezygnować z wysokich obcasów i decydować się na buty sportowe damskie. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom oraz szerokiej gamie designów bez problemu znajdziemy modele, które przyczynią się do stworzenia równie szykownych stylizacji, jak szpilki.

Wygodne buty nie tylko dla dorosłych

O zdrowie stóp powinni dbać nie tylko dorośli. Dziecięce stopy są poddawane ciągłym procesom rozwojowym, dlatego są podatne na wszelkie niedogodności. Źle dobrane obuwie może prowadzić do powstawania deformacji czy nawet wykoślawienia palucha, nie należy zapominać też o towarzyszącym temu bólowi i otarciom. Odpowiednie sneakersy dziecięce pozwolą na ochronienie małych stópek przed powstawaniem takich nieprzyjemności. 

Szukając wygodnych butów sportowych dla dziecka, warto zwrócić uwagę, aby miały one miękką cholewkę wykonaną z wysokiej jakości materiałów. Ponadto powinny one zapewniać stopie skuteczną wentylację. Należy pamiętać o dobrze wyprofilowanej podeszwie, która będzie wspomagała stabilizację stawów. Niezwykle istotny jest rozmiar dziecięcego obuwia, gdyż za małe mogą prowadzić do uciskania palców, a za duże nie utrzymają stopy w jednej bezpiecznej pozycji. Aby sprawdzić, jaki rozmiar pasuje na malucha, należy zmierzyć długość jego stopy i zapoznać się z tabelą rozmiarów na stronie wybranego producenta, dzięki temu masz pewność, że decydujesz się na odpowiedni model. W ten prosty sposób zadbasz o zdrowie swoje i swojego dziecka na długie lata.