- piątek, 13 marca 2020 13:10
Chojnice
Jak wzmocnić odporność organizmu? Dietetyk kliniczny Joanna Stejbach radzi słuchaczom Weekend FM
W walce z koronawirusem bardzo ważna, wręcz kluczowa jest odporność organizmu. "Aby zadbać o odporność, musimy właściwie zadbać o cały organizm. Ważny jest tak zwany dobrostan organizmu", mówiła dziś (13.03.2020) w rozmowie z Darkiem Żuchowiczem Joanna Stejbach, dietetyk kliniczny.
Jak poprawić ogólną odporność poprzez odpowiednie żywienie? Jakie produkty spożywać w większych ilościach, a czego unikać? W jaki sposób możemy samemu wzmacniać odporność także na koronawirusa?
Posłuchaj rozmowy:
Joanna Stejbach w Weekend FM, 13.03.2020
Joanna Stejbach jest dyplomowanym dietetykiem klinicznym od ponad dwudziestu lat. Skończyła studia wyższe na kierunku dietetyka o specjalności: leczenie dietą, a także żywienie kobiet ciężarnych i karmiących. Oprócz tego jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków.

O tej sprawie usłyszysz też w radiu Weekend FM.
Słuchaj w:
- piątek, 2 stycznia 2026 13:40
Woj. kujawsko-pomorskie ◆ Woj. pomorskie
Wydano ostrzeżenie przed intensywnymi opadami śniegu i zamieciami śnieżnymi dla części naszego regionu. Jest też ostrzeżenie przed oblodzeniem (AKTUALIZACJA)
- piątek, 2 stycznia 2026 12:58
Chojnice
Pożar kotłowni w budynku mieszkalnym przy ulicy Grunowo w Chojnicach. W ewakuacji pomogli policjanci
- piątek, 2 stycznia 2026 12:20
Gmina Czersk
Pijany kierowca z gminy Czersk wjechał na skarpę, a potem poprosił o pomoc. Nie wiedział, że rozmawia z policjantami w cywilu
- piątek, 2 stycznia 2026 11:31
Gmina Czersk
Gmina Czersk uzyskała dofinansowanie do przewozów autobusowych na terenie samorządu. Łącznie na blisko 350 tysięcy kilometrów
- piątek, 2 stycznia 2026 10:17
Chojnice
Chojnicka komenda PSP ma nowe auto. To mikrobus do przewozu 8 osób w sytuacjach zagrożenia
- piątek, 2 stycznia 2026 10:14
Gmina Brusy
Dachowanie na drodze wojewódzkiej 235 koło Męcikała w gminie Brusy. Jedna osoba jest poszkodowana (AKTUALIZACJA)
- piątek, 2 stycznia 2026 6:59
Chojnice
Władze Chojnic podpisały umowę na opracowanie dokumentacji modernizacji Hali Widowiskowo-Sportowej
- 64
- czwartek, 1 stycznia 2026 15:36
Sport ◆ Chojnice
Jedenaście bramek w meczu noworocznym Chojniczanki. "Fantastyczni ludzie, świetna atmosfera i przede wszystkim tradycja" (FOTO)
- czwartek, 1 stycznia 2026 13:19
Woj. kujawsko-pomorskie ◆ Woj. pomorskie
IMGW ostrzega przed oblodzeniem w naszym regionie
- 25
- czwartek, 1 stycznia 2026 10:13
Sport ◆ Chojnice
Ponad 100 osób na trasie Biegu Noworocznego w Chojnicach. "Dużo satysfakcji, adrenalina" (FOTO)
- czwartek, 1 stycznia 2026 9:28
Powiat chojnicki
Jest porozumienie gminy Chojnice i powiatu chojnickiego. Dotyczy wspólnego budowania ścieżek rowerowych
- czwartek, 1 stycznia 2026 9:06
Woj. kujawsko-pomorskie ◆ Woj. pomorskie
Było kilka mniejszych pożarów, ale szczęśliwie nie odnotowano poważniejszych zdarzeń. Sylwester w naszym regionie upłynął spokojnie – oceniają służby ratownicze
- środa, 31 grudnia 2025 13:16
Gmina Czersk
Burmistrz zdecydował w sprawie kierownictwa Gminnego Centrum Kultury w Czersku. Powierzył obowiązki Małgorzacie Skwarek
- środa, 31 grudnia 2025 12:24
Chojnice
Samych dobrych wiadomości i żeby wszystko grało! Szczęśliwego Nowego 2026 roku życzy Weekend FM
- 2
- środa, 31 grudnia 2025 12:21
Gmina Chojnice
"Strażacy Dzieciom". Druhowie z OSP podsumowują świąteczną akcję charytatywną dla dzieci z oddziału onkologicznego w Bydgoszczy
- środa, 31 grudnia 2025 11:16
Chojnice
Awaria sieci wodociągowej na ulicach 31 Stycznia i Gojawiczyńskiej w Chojnicach
- środa, 31 grudnia 2025 7:54
Chojnice
Morsowanie, bieg i mecz Chojniczanki. Kolejna odsłona noworocznego trójboju w Chojnicach i Charzykowach
- środa, 31 grudnia 2025 7:53
Gmina Czersk
Pamiętajmy o zwierzętach i zachowajmy rozwagę. Apel władz Czerska o ostrożność w czasie używania fajerwerków
- 8
- środa, 31 grudnia 2025 7:16
Gmina Chojnice
Gmina Chojnice oficjalnie przejęła obiekt od dyrekcji Parku Narodowego "Bory Tucholskie". "W celu prowadzenia działalności statutowej przez GOK" (FOTO)
- środa, 31 grudnia 2025 7:07
Woj. pomorskie
Apel policji przed sylwestrową zabawą. Używajmy fajerwerków rozsądnie i zgodnie z prawem
Polska i Świat:
Poseł PiS Aleksander Mrówczyński i wicemarszałek woj. pomorskiego Leszek Bonna z PO komentują dla Weekend FM wyniki II tury wyborów prezydenckich
zobacz wideo
Są wyniki ze wszystkich obwodów głosowania. Karol Nawrocki prezydentem Polski
zobacz wideo
Dzisiaj (1.06) druga tura wyborów prezydenckich. Lokale wyborcze będą otwarte do godz. 21.00
zobacz wideo
Wyniki sondażu IPSOS: Trzaskowski i Nawrocki w II turze
zobacz wideo
Papież Franciszek nie żyje
zobacz wideo
Muzyka:
11:53Jakub Tysler czyli OUTBEAT - DJ i producent z Chojnic w drodze po światowy rozgłos. Dziś pojawił się w Weekend FM
13:47Marta Wdowczyk z człuchowskiego LO pisze teksty, śpiewa i nagrywa swoje piosenki. Dziś pojawiła się w Weekend FM
13:22LEO PIK od lat mieszka i tworzy w Warszawie. Dziś zagra w swojej rodzinnej Tucholi. Jutro wystąpi w Wierzchowie Dw.
11:51Chojnicki zespół SKETCH promuje kolejny singiel "Selfish". Dziś muzycy odwiedzili Weekend FM
11:35Lui Gawrońska po raz kolejny w Weekend FM. Nowy singiel i kolejny etap w karierze artystki z Sokola koło Czarnego
Ostatnio dodane artykuły:
13:40Wydano ostrzeżenie przed intensywnymi opadami śniegu i zamieciami śnieżnymi dla części naszego regionu. Jest też ostrzeżenie przed oblodzeniem (AKTUALIZACJA)
13:40Wydano ostrzeżenie przed intensywnymi opadami śniegu i zamieciami śnieżnymi dla części naszego regionu. Jest też ostrzeżenie przed oblodzeniem (AKTUALIZACJA)
12:58Pożar kotłowni w budynku mieszkalnym przy ulicy Grunowo w Chojnicach. W ewakuacji pomogli policjanci
12:20Pijany kierowca z gminy Czersk wjechał na skarpę, a potem poprosił o pomoc. Nie wiedział, że rozmawia z policjantami w cywilu
11:31Gmina Czersk uzyskała dofinansowanie do przewozów autobusowych na terenie samorządu. Łącznie na blisko 350 tysięcy kilometrów
11:29Karetka nie wróci do Koczały w 2026 roku. Wójt przekazał informacje od wojewody pomorskiej
11:11W sobotę (3.01) obserwacje astronomiczne na tucholskim rynku. Teleskopy nastawione będą na Jowisza (ROZMOWA)
10:17Chojnicka komenda PSP ma nowe auto. To mikrobus do przewozu 8 osób w sytuacjach zagrożenia
10:14Dachowanie na drodze wojewódzkiej 235 koło Męcikała w gminie Brusy. Jedna osoba jest poszkodowana (AKTUALIZACJA)
9:49Człuchów dostanie 3,5 mln zł na rewitalizację. Miasto uzgodniło z województwem pakiet projektów

























