Artykuł sponsorowany
Mateusz Miężał fot. Aneta Czupryniak
Fizjoterapeuta Mateusz Miężał o zdrowych i sprawnych barkach - w tym odcinku omwaiamy najczęstsze dolegliwościi i sposoby radzenia sobie z nimi i to tuż przed sezonem sportów zimowych.
Twoje Zdrowie, odcinek 55. O zdrowych i sprawnych barkach
Aneta Czupryniak
aneta.czupryniak@weekendfm.pl
O tej sprawie usłyszysz też w radiu Weekend FM.
Słuchaj w:
Chojnicach, Człuchowie i Tucholi na 99,30 FM
Kościerzynie na 91,7 FM
Bytowie na 105,8 FM
Miastku na 87,8 FM
Sępólnie Krajeńskim na 92,6 FM
Wszelkie materiały (w szczególności informacje lokalne, zdjęcia, grafiki, filmy) zamieszczone w niniejszym Portalu chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabronione jest bez zgody Redakcji Radia Weekend FM/portalu weekendfm.pl wyrażonej na piśmie pod rygorem nieważności: kopiowanie, rozpowszechnianie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie w całości lub we fragmentach informacji, danych, materiałów lub innych treści poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym.
- poniedziałek, 1 grudnia 2025 15:50
Gmina Brusy
Podatki w gminie Brusy wzrosną średnio o 4,5 procent. Wyższa będzie także opłata śmieciowa
- 19
- poniedziałek, 1 grudnia 2025 13:16
Chojnice
Burzliwe wybory przewodniczącego Rady Miejskiej w Chojnicach. Kilku radnych przed głosowaniem wyszło z sali (FOTO)
- poniedziałek, 1 grudnia 2025 8:19
Chojnice
Miasto Chojnice złożyło wniosek o dofinansowanie budowy nowej siedziby Warsztatu Terapii Zajęciowej
- poniedziałek, 1 grudnia 2025 7:54
Chojnice
Radni Rady Miejskiej Chojnic wybiorą nowego przewodniczącego. Dziś odbędzie się nadzwyczajna sesja
- 36
- niedziela, 30 listopada 2025 22:22
Sport ◆ Gmina Czersk
Lekcja od lidera. KPR Żukowo wygrał z Handballem w Czersku 36:18. "Przeciwnik jest o klasę lepszy" (FOTO)
- niedziela, 30 listopada 2025 10:46
Chojnice
Opowiem ci historię, odcinek 194. Dawne lotnisko Hilmarshof w Chojnicach, część 2
- niedziela, 30 listopada 2025 7:54
Powiat chojnicki
Strażacy z gorącymi sercami. W powiecie chojnickim trwa akcja gromadzenia prezentów dla dzieci z onkologii
- sobota, 29 listopada 2025 22:06
Chojnice
Radni i posłowie PiS o chaosie wokół drogi "Via Pomerania": skandal i wbijanie projektowi sztyletu przez PO
- sobota, 29 listopada 2025 21:45
Sport ◆ Chojnice
Remis jak porażka. Red Devils Chojnice gubią punkty w wyjazdowym meczu z KS Gniezno. "To, co dzisiaj robił sędzia, to się w głowie nie mieści"
- sobota, 29 listopada 2025 14:41
Sport ◆ Chojnice
"Najgorszy mecz w ostatnich tygodniach". Minimalna porażka Chojniczanki na koniec rundy jesiennej. Uległa Warcie w Poznaniu 0:1
- sobota, 29 listopada 2025 8:39
Chojnice
Jutro (30.11) doroczne spotkanie dla emerytowanych chojnickich kolejarzy
- sobota, 29 listopada 2025 8:38
Chojnice
W chojnickich szkołach i miejskim przedszkolu przyspieszy cyfryzacja. Ratusz zdobył na to ponad 2 mln zł dofinansowania
- piątek, 28 listopada 2025 19:46
Chojnice
W sobotę (29.11) w Chojnicach odbędzie się prapremiera sztuki opartej na powieści "Konitzville" (ROZMOWA)
- piątek, 28 listopada 2025 17:17
Chojnice
Na chojnickim Starym Rynku stanęło już świąteczne drzewko. Uroczyste rozświetlenie zaplanowano w Mikołajki
- piątek, 28 listopada 2025 15:34
Woj. kujawsko-pomorskie ◆ Woj. pomorskie
Zamieszanie wokół projektu Via Pomeranii. "Nie autoryzujemy w żaden sposób tego dokumentu"
- piątek, 28 listopada 2025 13:32
Woj. kujawsko-pomorskie ◆ Woj. pomorskie
IMGW wydał ostrzeżenie 1. stopnia przed opadami marznącymi. Trudne warunki spodziewane są w sobotę
- piątek, 28 listopada 2025 10:15
Powiat chojnicki
Chojnicka drogówka prowadziła akcję przy przejściach dla pieszych. Posypały się mandaty
- piątek, 28 listopada 2025 7:40
Gmina Czersk
Kolejna burzliwa dyskusja na sesji Rady Miejskiej w Czersku. Tym razem dotyczyła finansowania budowy przedszkola w Rytlu
- piątek, 28 listopada 2025 7:40
Chojnice
1 mln 700 tys. zł zabezpieczyło miasto Chojnice na zimowe utrzymanie dróg i chodników. To kwota za dwa sezony usługi
- 2
- czwartek, 27 listopada 2025 11:29
Powiat chojnicki
Wtargnęli do mieszkania i zaatakowali właściciela. Policja zatrzymała dwóch mężczyzn
- czwartek, 27 listopada 2025 6:51
Gmina Chojnice
Gminny Zakład Gospodarki Komunalnej w Chojnicach inwestuje, między innymi w sieć wodociągową w Chojniczkach i Jarcewie
Podcasty Weekend FM
Zobacz również:
Sport:
22:22Lekcja od lidera. KPR Żukowo wygrał z Handballem w Czersku 36:18. "Przeciwnik jest o klasę lepszy" (FOTO)
21:45Remis jak porażka. Red Devils Chojnice gubią punkty w wyjazdowym meczu z KS Gniezno. "To, co dzisiaj robił sędzia, to się w głowie nie mieści"
14:41"Najgorszy mecz w ostatnich tygodniach". Minimalna porażka Chojniczanki na koniec rundy jesiennej. Uległa Warcie w Poznaniu 0:1
8:39Chojniczanka zagra ostatni ligowy mecz w tym roku. Zmierzy się na wyjeździe z Wartą Poznań
17:23"Żałujemy, że runda się kończy". Marcin Kozina o odrodzeniu Chojniczanki, meczu z Koroną Kielce, Łukaszu Piszczku, ale też kłopotach z nerkami
Ostatnio dodane artykuły:
6:43Oddział onkologiczny kościerskiego szpitala będzie zmodernizowany i zmieni swoją lokalizację
6:43Będą czujniki dymu i tlenku węgla w budynkach komunalnych w Człuchowie. Na początek w 70 mieszkaniach
15:50Podatki w gminie Brusy wzrosną średnio o 4,5 procent. Wyższa będzie także opłata śmieciowa
13:16Burzliwe wybory przewodniczącego Rady Miejskiej w Chojnicach. Kilku radnych przed głosowaniem wyszło z sali (FOTO)
11:16Rada Powiatu sępoleńskiego uchwaliła 900-złotową podwyżkę dla starosty Jarosława Tadycha
11:06Kościerska policja zatrzymała sprawcę wypadku na drodze powiatowej Niedamowo-Wielki Podleś
10:46Kościerzyna upamiętniła 86. rocznicę wysiedlenia mieszkańców miasta (FOTO)
10:39Dwoje sępoleńskich policjantów nagrodzonych "Kryształowym sercem" za postawę ratującą życie i zdrowie
10:11Burmistrz Debrzna komentuje wyrok w procesie z powództwa byłej skarbnik gminy. "Wyrok przyjęłam z zadowoleniem"
9:12Żołnierze Wojska Obrony Terytorialnej w Kościerzynie złożyli przysięgę. Oficjalnie oddano też do użytku nowe koszary (REPORTAŻ, FOTO)
poniedziałek
Radio
- Słuchaj on-line
- Słuchaj w FM
- 99,30 FM
Chojnice, Człuchów, Tuchola - 91,70 FM
Kościerzyna - 105,80 FM
Bytów - 87,80 FM
Miastko - 92,60 FM
Sępólno Krajeńskie
- 99,30 FM
- Słuchaj w telefonie
- pobierz na iOS
-
- pobierz na Android
-
- słuchaj w TuneIn
Windows Phone
- Audycje
- Ramówka
- Ludzie radia
- Zasięg
Copyright © 2001-2025 Radio Weekend, PETRUS Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, Korzystanie z portalu oznacza akceptację regulaminu - polityki prywatności - polityki plików cookies