
- 6
- piątek, 3 czerwca 2022 11:20
Chojnice
Czym jest higiena cyfrowa i w jaki sposób o nią zadbać? (FOTO, ROZMOWA)
Na te pytania w dwóch chojnickich szkołach podstawowych odpowiadał wczoraj (2.06.) po południu socjolog dr Maciej Dębski.
"Czym jest higiena cyfrowa i w jaki sposób właściwie o nią zadbać" - to temat prelekcji, jakie odbyły się w czwartek (2.06.) w Szkołach Podstawowych nr 3 i 7 w Chojnicach.
O tym, jak ustrzec się przed uzależnieniem i nadużywaniem internetu oraz wszelkiego rodzaju ekranów, opowiadał prezes i założyciel fundacji "Dbam o Mój Zasięg". Socjolog dr Maciej Dębski zwracał uwagę, obecnym na prelekcji rodzicom i nauczycielom, że nadużywanie monitorów to nie wina internetu, a braku zainteresowania dzieci innymi aktywnościami. I to już na bardzo wczesnym etapie rozwoju:
- Nie będziemy w równowadze, kiedy jedynym dostępnym dla dziecka światem będzie świat cyfrowy. I tu się zaczyna problem. Za mało rozmawiamy o kompetencjach rodzicielskich. Za mało rozmawiamy o tym, że wielu rodzicom nie chce się spędzać czasu z dziećmi, a nawet jak się chce, to nie potrafią. A jak się nie chce albo nie potrafią, albo inne różne czynniki sobie wymyślamy czasem, no to bardzo łatwo wtedy złapać substytut w postaci szklanego ekranu.
Maciej Dębski
Mówił podczas wykłady socjolog dr Maciej Dębski.
Specjalista mówił również, że zbyt częste korzystanie np. z telefonów podłączonych do internetu wpływa na wiele sfer w naszym życiu, m.in. na budowanie relacji czy na zdrowie fizyczne:
- Nie zdajecie sobie w ogóle sprawy, ale rośnie nam pokolenie 20- i 30-latków, które będą miały potężne problemy z żołądkiem i z jelitami, bo jak jesz z telefonem, to nie przeżuwasz. Mamy duże prawdopodobieństwo, że nasz mózg w ogóle nie zanotuje, że on jest syty, a my już przestajemy jeść. Ciągłe noszenie telefonu, spanie z telefonem. Nawet sobie nie zdajecie sprawy, jakie młodzież dzisiaj w Polsce ma potężne problemy ze zdrowym snem. Zaraz może nam się przypałętać coś, co się nazywa bezsennością technologiczną.
Maciej Dębski
Wylicza dr Maciej Dębski.
Wizyta prezesa fundacji "Dbam o Mój Zasięg" była pilotażowa. Wraz z nowym rokiem socjolog powróci do chojnickich podstawówek na szereg spotkań, jednak już nie z dorosłymi, a z dziećmi. Wczorajsze (3.06.)prelekcje odbyły się z inicjatywy Ośrodka Profilaktyki Rodzinnej w Chojnicach.
Dowiedz się więcej:
W chojnickich szkołach podstawowych odbyła się wczoraj (2.06.) pilotażowa prelekcja pt. "Higiena cyfrowa".
Wygłosił ją socjolog dr Maciej Dębski, założyciel i prezes fundacji "Dbam o Mój Zasięg". Wykład był głownie przeznaczony dla rodziców. Spotkanie zorganizował Ośrodek Profilaktyki Rodzinnej w Chojnicach, w ramach programu profilaktyki uzależnień.
O tej prelekcji, a także o uzależnieniach cyfrowych z dyrektorką chojnickiego OPR-u Agnieszką Kortas-Koczur oraz drem Maciejem Dębskim rozmawiała nasza reporterka Anka Zajkowska:
Rozmowa z Agnieszką Kortas-Koczur i Maciejem Dębskim
Z dyrektorką Ośrodka Profilaktyki Rodzinnej w Chojnicach Agnieszką Kortas-Koczur oraz z socjologiem dr Maciejem Dębskim rozmawiała Anka Zajkowska.

O tej sprawie usłyszysz też w radiu Weekend FM.
Słuchaj w:
- piątek, 14 listopada 2025 18:04
Gmina Czersk
Nie dostał zapłaty za występ, bo żartował z burmistrza? Zgrzyt po Gminnym Dniu Seniora w Czersku
- 18
- piątek, 14 listopada 2025 14:25
Sport ◆ Chojnice
"Ku chwale Chojnic". Tytuł Zasłużonego Obywatela Miasta Chojnice na 80. urodziny. Kazimierz Poteracki oficjalnie uhonorowany (FOTO)
- piątek, 14 listopada 2025 13:59
Chojnice
Jest akt oskarżenia w sprawie zabójstwa w Chojnicach. Ciało ofiary odnaleziono w kamienicy dopiero po roku
- piątek, 14 listopada 2025 10:44
Chojnice
Jak brzmi utwór "Wsiąść do pociągu byle jakiego" po kaszubsku? Posłuchaj rozmowy z Michałem Mogą ze Swornegaci. Dziś w Chojnicach jego recital (WIDEO)
- piątek, 14 listopada 2025 10:38
Chojnice
Coraz mniej zainteresowanych kupnem byłego banku PKO w Chojnicach. Pozostał już tylko jeden podmiot
- piątek, 14 listopada 2025 7:46
Chojnice
Pula Chojnickiego Budżetu Obywatelskiego mniejsza o połowę? Nad zmianą regulaminu pochyli się zespół roboczy i radni
- piątek, 14 listopada 2025 7:00
Powiat chojnicki
W powiecie chojnickim w piątek 14 listopada ruszyło przyjmowanie zgłoszeń do Młodzieżowej Rady Powiatu
- piątek, 14 listopada 2025 6:49
Chojnice
Wernisaż w Chojnickim Centrum Kultury. Swoje obrazy pokażą MIKO i TED
- czwartek, 13 listopada 2025 15:26
Chojnice
Twoje zdrowie, odcinek 53. Dla kogo akupunktura i na co pomaga
- czwartek, 13 listopada 2025 12:48
Chojnice
Chojnicki dworzec z tytułem "Dworca roku" w kategorii nagroda publiczności. Pokonał w głosowaniu obiekty w innych polskich miastach
- czwartek, 13 listopada 2025 9:39
Chojnice
Burmistrz Chojnic częściowo przyjmuje odpowiedzialność za rezygnację przewodniczącego rady miejskiej (ROZMOWA, WIDEO)
- środa, 12 listopada 2025 12:05
Powiat chojnicki
Mieszkanka powiatu chojnickiego myślała, że współpracuje z legalną firmą inwestycyjną. Straciła 34 tys. zł
- środa, 12 listopada 2025 11:20
Chojnice
Ranczo z żywymi zwierzętami jednak nie powstanie w Chojnicach. Właściciele przeniosą się do gminy Kamień Krajeński
- środa, 12 listopada 2025 8:54
Gmina Chojnice
Gmina Chojnice ma pokontrolne zalecenia NIK w sprawie samowoli budowlanych. I ma nad czym pracować. "Wskazane zostały pewne niedociągnięcia"
- 37
- wtorek, 11 listopada 2025 20:40
Chojnice
Laureaci Powiatowego Konkursu Kawiarenki Polskiej oraz artyści "Projektu 41" uświetnili 11 listopada w Chojnicach (FOTO)
- 72
- wtorek, 11 listopada 2025 12:53
Chojnice
Oficjalne obchody Narodowego Święta Niepodległości w Chojnicach. Były wieńce, salwa honorowa i wspólne śpiewanie Hymnu Narodowego (FOTO)
- wtorek, 11 listopada 2025 9:46
Sport ◆ Chojnice
Klara Sobczak z ChKŻ brązową medalistką Mistrzostw Europy Juniorów w olimpijskiej klasie 49er FX
- wtorek, 11 listopada 2025 6:49
Chojnice
"Niepodległa do hymnu!". W samo południe na rynku w Chojnicach zaśpiewają Mazurka Dąbrowskiego
- wtorek, 11 listopada 2025 6:34
Gmina Czersk
Druhowie z OSP w Malachinie zamienili STAR-a na nowsze auto. Wóz bojowy kosztował prawie 350 tys. zł
- wtorek, 11 listopada 2025 6:28
Chojnice
Taniec i hymn na rynku, śpiew i spektakl w centrum kultury. Kulturalne obchody 11 listopada w Chojnicach
- poniedziałek, 10 listopada 2025 12:31
Chojnice
Oficjalne obchody 11 listopada w Chojnicach z delegacjami i wojskową oprawą. Sprawdź plan uroczystości
Podcasty Weekend FM
Zobacz również:
Sport:
17:41O legendarnym trenerze boksu i sukcesie na Mistrzostwach Europy. Posłuchaj reportaży o Kazimierzu Poterackim i P.M. Sparcie Człuchów (FOTO)
14:25"Ku chwale Chojnic". Tytuł Zasłużonego Obywatela Miasta Chojnice na 80. urodziny. Kazimierz Poteracki oficjalnie uhonorowany (FOTO)
10:20Ma piąte złoto z rzędu. Tola Rudnik z ZKS-u Miastko znów bezkonkurencyjna w zapaśniczych Mistrzostwach Polski Młodziczek
9:46Klara Sobczak z ChKŻ brązową medalistką Mistrzostw Europy Juniorów w olimpijskiej klasie 49er FX
11:05Handball Czersk kolejny raz wypuścił zwycięstwo. Przegrał na wyjeździe z Tytanami Wejherowo
Ostatnio dodane artykuły:
18:04Nie dostał zapłaty za występ, bo żartował z burmistrza? Zgrzyt po Gminnym Dniu Seniora w Czersku
17:33Dwoje 17-latków potrąconych przez busa na przejściu dla pieszych na ulicy Kartuskiej w Kościerzynie
16:10Policja bada okoliczności śmierci 11-miesięcznej dziewczynki na terenie Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Bytowie
15:06Dwie osoby trafiły do szpitala po wypadku w Przechlewie. Zderzyły się tu dwie osobówki (FOTO)
14:25"Ku chwale Chojnic". Tytuł Zasłużonego Obywatela Miasta Chojnice na 80. urodziny. Kazimierz Poteracki oficjalnie uhonorowany (FOTO)
13:59Jest akt oskarżenia w sprawie zabójstwa w Chojnicach. Ciało ofiary odnaleziono w kamienicy dopiero po roku
10:44Jak brzmi utwór "Wsiąść do pociągu byle jakiego" po kaszubsku? Posłuchaj rozmowy z Michałem Mogą ze Swornegaci. Dziś w Chojnicach jego recital (WIDEO)
10:41Policjanci z powiatu kościerskiego zatrzymali dwóch poszukiwanych mężczyzn
10:38Coraz mniej zainteresowanych kupnem byłego banku PKO w Chojnicach. Pozostał już tylko jeden podmiot
9:51Wójt Rzeczenicy Marcin Szulc komentuje podwyżkę swojego wynagrodzenia. "To jest wola rady gminy" (ROZMOWA, WIDEO)






























